Индивидуальная
консультация

психолога

психолог Елена Черняева
Помогаю справляться с негативными
эмоциями, находить источник спокойствия
и силы в себе, развивать предпочитаемые
направления жизни, поддерживать
эмоциональную устойчивость.

Напишите или позвоните мне, если есть любые вопросы
+ 7 (905) 797 84 45
elenoleche@gmail.com
Когда нужна
консультация психолога?
Важно понимать,
что консультация
психолога это лучший
способ преодоления
эмоциональных
проблем.

В нашей жизни возникают ситуации, когда мы переживаем негативные чувства, стресс. И не
всегда можно понять, наступил ли тот момент,
когда нужно идти к психологу или мы еще
можем справиться сами.

 

Только вы сами можете определить, когда пришло
время обращаться за помощью к психологу. Важно
понимать, что консультация психолога это лучший
способ преодоления эмоциональных проблем.


Психолог поможет,
если вы чувствуете что:

Чувство вины и самокритика управляют

вашими решениями, не дают сказать нет,

нарушают спокойствие, вызывают

глубокую тревогу.

Низкая самооценка создает неуверенность

в себе, мешает достигать цели, воплощать

ваши мечты, препятствует серьезным отношениям.

Грусть, апатия, отсутствие надежды начинают

подавлять вас. Жизнь кажется бессмысленной,

возникают мысли о смерти.

Боль после расставания не уменьшается,

вы испытываете горечь одиночества,

предательства, чувствуете себя

непонятым и отвергнутым.

Повторяющиеся неудачи в отношениях,

лишают вас надежды найти спутника жизни.

Стеснение, робость, стыд, страх негативной оценки

со стороны вызывают проблемы в общении,

портят отношения с людьми, которые вас окружают.

 

Находитесь в тупике,
не знаете куда двигаться дальше.

Тревога, постоянное беспокойство,
панические состояния, страхи мешают жизни.

Почему стоит обращаться
за консультацией психолога?

Часто оставаясь один на один с проблемами, мы рискуем погрузиться в
негативные переживания, ощущать безнадежность и отчаяние, нам может
показаться, что ничего изменить нельзя, мы не можем найти нужных решений.

 

В беседе с психологом вы можете делиться переживаниями, разбираться в их
причинах, думать о том, как устранить их. Разделенную боль всегда легче перенести.

 

Психолог использует профессиональные знания и опыт, что дает возможность
эффективно и за короткий период времени преодолеть эмоциональные
проблемы. Вернуть душевное равновесие, вновь поверить в свои силы.

Как работает психолог?

Прием проходит в кабинете в центре Москвы.
Психолог в начале работы создает условия, чтобы человек мог дистанцироваться от негативных эмоций, успокоиться.

 

Консультация психолога позволяет посмотреть на проблемы со стороны, найти новые решения сложных ситуаций, обнаружить ресурсы, знания и умения, которые помогут пережить трудности.

 

В диалоге с психологом вы может вновь почувствовать себя творцом своей жизни, вернуть надежду и начать действовать, в согласии с тем, что важно для вас в жизни.


Консультация психолога поможет:

Понять себя и других,
навести порядок в разных сферах жизни

Повысить уверенность в себе, принимать,
относится с уважением к себе

Управлять негативными эмоциями

Найти свой путь в жизни

Улучшить взаимоотношения с
близкими, друзьями, коллегами

Исцелить эмоциональную боль,
психологические травмы

Развить конструктивные навыки общения

Научиться доверять себе,
развить интуицию, мудрость

Отклики людей о том, что
изменилось в жизни во время
консультаций и после их
завершения

"Легче мне стало уже после первой консультации. Конечно, решения проблем так быстро не нашлись. Но груз с плеч свалился и появилось ощущение, что я не одна...
Я многое узнала о себе, научилась прислушиваться к внутреннему голосу и быть более внимательной. Осознала, насколько все-таки общество и пресловутые стереотипы влияют на каждого из нас и могут сделать несчастными. Я больше не боюсь быть самой собой, быть смешной, не такой и это огромное счастье. Мне снова не страшно принимать решения и самое главное - жить осознанно, а не плыть по течению."

Дарья

"Я пришла к большему осознанию собственных ресурсов, нашла возможности помочь себе самой и двигаться дальше... Поверила, что для меня важно следовать себе, оберегать ценности, быть внимательной к ситуации. Я буквально определила свои границы, которые важно оберегать для сохранения собственного здоровья и конструктивных отношений с окружающими"

Кристина

"Уже после первой консультации у меня восстановились сон, аппетит и работоспособность. Всего за несколько консультаций я почувствовала себя более уверенной и даже довольной жизнью. А сейчас, через несколько месяцев после кризиса, отношения с моим партнером вполне успешно налаживаются."

Наталья

"Изменения в видении мира колоссальные. Терапия безусловно полезна и лично мне помогла однозначно! Я пока привыкаю к изменениям, но планирую в дальнейшем начать новый виток. То есть подняться на следующий уровень."

Елена

"Ощущение свободы и легкости бытия, внутреннего спокойствия. Чувствую силу внутри себя, это как стержень, как будто чувствую позвоночник, я твердо стою на своих ногах - делаю то что я делаю и могу что то не делать. Появилась способность контролировать самые первичные и неосознанные эмоции - называть, обозначать их, осознавать процессы, которые происходят, делать секундные паузы, чтобы подумать, как реагировать…Ушли мысли чувства вины и долженствований."

Лейла

Стоимость консультации психолога

Мы делаем индивидуальные скидки, если сложно оплатить полную стоимость консультации психолога, напишите, чтобы обсудить варианты скидок.
60 минут
Индивидуальная консультация
4000
60 минут
Онлайн консультация
3500
Задать вопрос психологу
У вас есть вопросы о консультации психолога
Контакты
Москва, метро Баррикадная,
ул. Баррикадная, д. 8, стр. 5А
+ 7 (905) 797 84 45
10:00 - 21:00
консультация по skype: elenoleche
e-mail: elenoleche@gmail.com
Записаться на консультацию/задать вопрос психологу
Напишите свои контактные данные