Индивидуальная
консультация
психолога
эмоциями, находить источник спокойствия
и силы в себе, развивать предпочитаемые
направления жизни, поддерживать
эмоциональную устойчивость.
консультация психолога?
что консультация
психолога это лучший
способ преодоления
эмоциональных
проблем.
В нашей жизни возникают ситуации, когда мы переживаем негативные чувства, стресс. И не
всегда можно понять, наступил ли тот момент,
когда нужно идти к психологу или мы еще
можем справиться сами.
Только вы сами можете определить, когда пришло
время обращаться за помощью к психологу. Важно
понимать, что консультация психолога это лучший
способ преодоления эмоциональных проблем.
если вы чувствуете что:
Чувство вины и самокритика управляют
вашими решениями, не дают сказать нет,
нарушают спокойствие, вызывают
глубокую тревогу.
Низкая самооценка создает неуверенность
в себе, мешает достигать цели, воплощать
ваши мечты, препятствует серьезным отношениям.
Грусть, апатия, отсутствие надежды начинают
подавлять вас. Жизнь кажется бессмысленной,
возникают мысли о смерти.
Боль после расставания не уменьшается,
вы испытываете горечь одиночества,
предательства, чувствуете себя
непонятым и отвергнутым.
Повторяющиеся неудачи в отношениях,
лишают вас надежды найти спутника жизни.
Стеснение, робость, стыд, страх негативной оценки
со стороны вызывают проблемы в общении,
портят отношения с людьми, которые вас окружают.
Находитесь в тупике,
не знаете куда двигаться дальше.
Тревога, постоянное беспокойство,
панические состояния, страхи мешают жизни.
за консультацией психолога?
Часто оставаясь один на один с проблемами, мы рискуем погрузиться в
негативные переживания, ощущать безнадежность и отчаяние, нам может
показаться, что ничего изменить нельзя, мы не можем найти нужных решений.
В беседе с психологом вы можете делиться переживаниями, разбираться в их
причинах, думать о том, как устранить их. Разделенную боль всегда легче перенести.
Психолог использует профессиональные знания и опыт, что дает возможность
эффективно и за короткий период времени преодолеть эмоциональные
проблемы. Вернуть душевное равновесие, вновь поверить в свои силы.
Прием проходит в кабинете в центре Москвы.
Психолог в начале работы создает условия, чтобы человек мог дистанцироваться от негативных эмоций, успокоиться.
Консультация психолога позволяет посмотреть на проблемы со стороны, найти новые решения сложных ситуаций, обнаружить ресурсы, знания и умения, которые помогут пережить трудности.
В диалоге с психологом вы может вновь почувствовать себя творцом своей жизни, вернуть надежду и начать действовать, в согласии с тем, что важно для вас в жизни.
Понять себя и других,
навести порядок в разных сферах жизни
Повысить уверенность в себе, принимать,
относится с уважением к себе
Управлять негативными эмоциями
Найти свой путь в жизни
Улучшить взаимоотношения с
близкими, друзьями, коллегами
Исцелить эмоциональную боль,
психологические травмы
Развить конструктивные навыки общения
Научиться доверять себе,
развить интуицию, мудрость
изменилось в жизни во время
консультаций и после их
завершения
"Легче мне стало уже после первой консультации. Конечно, решения проблем так быстро не нашлись. Но груз с плеч свалился и появилось ощущение, что я не одна...
Я многое узнала о себе, научилась прислушиваться к внутреннему голосу и быть более внимательной. Осознала, насколько все-таки общество и пресловутые стереотипы влияют на каждого из нас и могут сделать несчастными. Я больше не боюсь быть самой собой, быть смешной, не такой и это огромное счастье. Мне снова не страшно принимать решения и самое главное - жить осознанно, а не плыть по течению."
"Я пришла к большему осознанию собственных ресурсов, нашла возможности помочь себе самой и двигаться дальше... Поверила, что для меня важно следовать себе, оберегать ценности, быть внимательной к ситуации. Я буквально определила свои границы, которые важно оберегать для сохранения собственного здоровья и конструктивных отношений с окружающими"
"Уже после первой консультации у меня восстановились сон, аппетит и работоспособность. Всего за несколько консультаций я почувствовала себя более уверенной и даже довольной жизнью. А сейчас, через несколько месяцев после кризиса, отношения с моим партнером вполне успешно налаживаются."
"Изменения в видении мира колоссальные. Терапия безусловно полезна и лично мне помогла однозначно! Я пока привыкаю к изменениям, но планирую в дальнейшем начать новый виток. То есть подняться на следующий уровень."
"Ощущение свободы и легкости бытия, внутреннего спокойствия. Чувствую силу внутри себя, это как стержень, как будто чувствую позвоночник, я твердо стою на своих ногах - делаю то что я делаю и могу что то не делать. Появилась способность контролировать самые первичные и неосознанные эмоции - называть, обозначать их, осознавать процессы, которые происходят, делать секундные паузы, чтобы подумать, как реагировать…Ушли мысли чувства вины и долженствований."
Консультации психолога цены на услуги
ул. Баррикадная, д. 8, стр. 5А
+ 7 (905) 797 84 45
10:00 - 21:00
консультация по skype: elenoleche
e-mail: elenoleche@gmail.com