Как рассказать
подростку о работе
психолога

В начале нужно объяснить подростку, как работает психолог, чем помогает людям, зачем приходят на консультацию к психологу.

Подросток не хочет идти на консультацию, потому что испытывает недоверие, стыд, страх, не хочет раскрывать подробности своей жизни незнакомому человеку. Подростки рассказывали о мыслях, которые возникали перед тем, как прийти ко мне на прием:

Мое поведение будут осуждать. Если я пойду к психологу - значит со мной что-то не так. Меня будут считать ненормальным. Мне будут что-то внушать, уговаривать. Психолог будет учить меня жизни, будет копаться в мозгах. Мне пропишут лекарства. Психолог все расскажет моим друзьям, родителям надо мной будут все смеяться.

Однако чувства стыда, страха и сопровождающие их мысли - необоснованны. Психолог, в первую очередь, создает атмосферу уважения, сотрудничества, заботы и веры в возможности человека. Его работа заключается в том, чтобы помогать избавиться от эмоциональных проблем, а не осуждать, или ставить под сомнения действия, отношения, поведение человека.

Подростковый психолог помогает справляться с проблемами, которые возникают в повседневной жизни: пережить трудные времена, решить конфликтные ситуации, справиться с негативными эмоциями, наладить отношения, поверить в себя, улучшить учебу, вернуть уверенность в своих силах.

У психолога всегда действует принцип конфиденциальности – все, что говорится на консультации, не рассказывается другим людям (родителям, учителям, одноклассникам).

Зачем приходят на консультацию к подростковому психологу?

На консультации человек может найти ресурсы, чтобы преодолеть проблемы, понять, что мешает его счастливой жизни.

Подростки, которые приходили на консультацию, говорили мне о том, что разговаривая с психологом, они многое поняли, обнаружили причины негативных эмоций, посмотрели на ситуацию с другой стороны, открыли что-то новое в себе. Нашли решения, выход из трудных ситуаций.

Человек, который обращается за помощью, имеет мудрость и внутреннюю силу. Если оставаться один на один со своими переживаниями, негативными эмоциями, они могут подавить любого. А при помощи психолога решаются различные сложности и появляется много возможностей, которые были не видны раньше под влиянием проблем.

Решение прийти к психологу является признаком силы, надежды и веры в то, что трудности можно преодолеть и изменить жизнь к лучшему.
Вот слова одной девушки, с которой я работала:

Надо идти и не бояться неизвестного. Любые трудности преодолимы.